



Segmento para bailarinas y no bailarinas desde los 18 años en adelante.
¿Ya eres bailarina y quieres que tu pasión se mantenga latiendo y brillando?
¿No eres bailarina y siempre quisiste serlo? En esta sección encontrarás una clase o programa especialmente para ti. Con Play Dance puedes bailar y entrenar a tu ritmo, en tu tiempo libre, deja que la danza siga inspirando tu camino…



¡El poder del movimiento para conectarse con el cuerpo!
Inspirado en el pilates y en un exigente entrenamiento funcional.
Atrévete a moverte, activar tu cuerpo al ritmo de la música elevando las pulsaciones y obteniendo el máximo potencial. Regálate una hora diaria para cuidarte, consentirte y hacer eso que tanto disfrutas. Conéctate con tu cuerpo y disfruta del momento para oxigenar cada parte de tu ser y encontrar el balance perfecto.
¡DISFRUTA POWER MOVE!

Ballet Fitness es un método de entrenamiento funcional que está inspirado en los movimientos, dinámica y estructura del ballet clásico.
Diseñado para personas con o sin formación en danza, este método enfoca su atención en la tonificación de todos los grupos musculares.
En esta clase realizas un trabajo físico y mental muy completo, para tener un cuerpo fuerte, esbelto, postura correcta, activación del metabolismo y aumento en los niveles de energía.

Trabajo aeróbico que trabaja tu coordinación, capacidad cardiovascular y cardiorespiratoria.
Mueve el cuerpo al ritmo de la mejor música, con toda la energía y actitud para comenzar el día de la mejor manera posible.

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Diseñado para personas con o sin formación en danza, este método enfoca su atención en la tonificación de todos los grupos musculares.
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Trabajo aeróbico que trabaja tu coordinación, capacidad cardiovascular y cardiorespiratoria.
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